Como curar la gastroenteritis

Como curar

Como curar diversas enfermedades, aliviar síntomas y tratar dolencias con remedios caseros y naturales

Cómo curar gastroenteritis

La gastroenteritis se desarrolla cuando el tracto gastrointestinal o el estómago y los intestinos se inflaman y se irrita. La gastroenteritis es causada generalmente por infecciones bacterianas o parasitarias o enfermedades transmitidas por los alimentos. La gastroenteritis infecciosa se desarrolla en función de la fortaleza de tu cuerpo, según la fortaleza de tu sistema inmunológico y lo bien que combate la infección.

En algunos casos, las personas se recuperan en poco tiempo de episodios cortos de vómitos y diarrea, síntomas de gastroenteritis. En algunos casos, sin embargo, los pacientes comienzan a deshidratarse como consecuencia de los vómitos y de las náuseas constantes y de una serie de otras complicaciones y de los efectos secundarios que se desarrollan como resultado.

Dieta para la gastroenteritis

Al afectar la gastroenteritis el aparato digestivo, debe haber un cuidado extremo con respecto a los alimentos que consumas durante el período de recuperación. Los síntomas de la gastroenteritis como vómitos y náuseas, diarrea y calambres estomacales te impiden comer normalmente. Sin embargo, es importante mantener la ingesta de nutrientes, vitaminas y minerales para acelerar el proceso de recuperación y estimular tu sistema inmune para combatir la infección.

  • Hasta que te sientas mejor, se recomienda que evites ciertos alimentos. Las comidas que son ricas en grasas, aceite y especias pueden agravar aún más el revestimiento del estómago y prevenir la cicatrización. Una dieta simple que consiste en alimentos fáciles de digerir, fruta fresca y verduras es preferible hasta que el sistema digestivo se haya recuperado. Una dieta se considera una parte esencial del tratamiento y debe ser respetada estrictamente.
  • Durante las primeras etapas de la enfermedad, una dieta líquida es preferible. Esto ayuda a prevenir la deshidratación y reemplaza los fluidos perdidos en el cuerpo. El vómito excesivo también crea un desequilibrio de electrolitos que puede ser tratado por el consumo de soluciones de rehidratación oral, agua y zumos de frutas frescas. Mezcla un poco de sal y azúcar en tus bebidas también ayuda a reducir los síntomas de la enfermedad como la diarrea, ya que también se utiliza como una solución de rehidratación oral.
  • Una vez que comiences a sentirte mejor, puedes empezar a introducir alimentos como el puré de manzana, arroz blanco y plátanos en tu dieta. Conocida en términos clínicos como dieta BRAT (bananas, arroz, puré de manzana y pan tostado), estos alimentos ayudan a restablecer el equilibrio en el estómago y en los intestinos y no ejercen presión indebida en el proceso digestivo.
  • Evita los productos lácteos ricos en grasas y azúcares, tales como helados y crema. Esto puede agravar la diarrea y causar náuseas también.
  • Cafeína y bebidas gaseosas deben evitarse también. No ofrecen nutrición y pueden aumentar la deshidratación en el cuerpo.
  • Trata de atenerte a las comidas caseras durante algunas semanas después de la enfermedad. Grandes comidas pesadas también se deben evitar. Es mejor tener varias comidas pequeñas en un día para que no se cree un exceso de presión en el sistema digestivo y que el tiempo de curación se reduzca.
  • En los casos de los bebés que tienen gastroenteritis, la leche materna sigue siendo la mejor alternativa. Si tu bebé toma leche en polvo, no diluya la mezcla o agregue agua en un intento de hacer que sea más fácil de digerir. Esto sólo reduce los nutrientes de cada alimento y deja a tu hijo hambriento y desnutrido. Para los niños mayores, puedes seguir una dieta que consiste en arroz, plátanos, patatas, verduras cocidas y carnes magras como el pollo durante el proceso de recuperación. Las mismas reglas de evitar los alimentos grasos, picantes y grasos se aplican a los niños también.
  • Evita el alcohol y la nicotina en una dieta para la gastroenteritis.

Remedios para la gastroenteritis

El mejor tratamiento para la gastroenteritis es la rehidratación y el descanso. Hay una pérdida importante de fluidos causada por los constantes vómitos y diarrea producida por la enfermedad. Esto conduce a un desequilibrio de electrolitos y deshidratación que afecta el funcionamiento normal del cuerpo. Una vez que puedas empezar a mantener los alimentos y los líquidos, ya estás en tu camino a la recuperación, puedes empezar poco a poco a introducir agua, zumos, y el zumo de limón en tu dieta diaria. Los tés de hierbas también pueden ayudar, especialmente los tés hechos de raíz de mora, el tomillo y el ajo.

El tratamiento natural para la gastroenteritis puede ser muy eficaz, pero la eficacia también varía dependiendo del tipo de infección que causa la condición. También puede ser necesario el tratamiento médico en particular cuando se trata de infecciones bacterianas o parasitarias. Dicho esto, los remedios caseros tienen un importante papel que desempeñar en el tratamiento de la gastroenteritis, ya que pueden ayudar a acelerar la recuperación y reducir al mínimo los síntomas y sus efectos sobre la salud. El tratamiento en el hogar implica un enfoque de tres vertientes con remedios caseros, modificaciones de la dieta y los cambios de estilo de vida. Si bien existen numerosos remedios caseros que pueden ayudarte en el tratamiento de la gastroenteritis, no todos estos métodos han sido científicamente probado y por lo que su efectividad puede variar considerablemente.

  • Mezcla una pizca de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Alterne tomando esta mezcla con un vaso de zumo de cítricos mezclados con miel, media cucharadita de jarabe de maíz y sal de roca. Tomar estas dos mezclas puede ayudarte a calmar el tracto intestinal y reducir los síntomas, como los vómitos y la diarrea.
  • También puede ser una buena idea de incluir un montón de yogur en tu dieta, naturalmente, la variedad probiótica. Esto no es sólo una modificación de la dieta, sino también por ser eficaz por su valor terapéutico. De acuerdo con muchos estudios de terapia de lactobacilos es, de hecho, efectiva y segura.
  • Aplicar una compresa caliente o una bolsa de agua caliente en el estómago para reducir el dolor y los calambres.
  • Mezclar una cucharadita de arcilla en un vaso de agua y beber esta cada dos horas para obtener mejores resultados.
  • Prueba los remedios alternativos como la acupresión, aromaterapia y acupuntura para tratar los síntomas de la gastroenteritis.
  • Rehidratar por chupar cubitos de hielo si todavía estás vomitando y no puedes retener ningún alimento. Si los bebés o los niños están sufriendo de diarrea y vómitos, reponer los líquidos perdidos, dándoles soluciones de rehidratación oral especiales. Estas preparaciones comercialmente equilibran los electrolitos y evitan la deshidratación.

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