Como curar la migraña

Como curar

Como curar diversas enfermedades, aliviar síntomas y tratar dolencias con remedios caseros y naturales

La migraña no es un tipo común y corriente de cefalea. No es un dolor en el cual un medicamento de venta libre, una persona al tomarlo se le quite el dolor y pueda continuar con su vida normal. Una migraña es incapacitante y suele ir acompañada de otros síntomas además del dolor de cabeza severo.

Dolor agonizante en la cabeza, malestar estomacal y posiblemente incluso un malestar general, si alguna vez has sufrido de una migraña antes, entonces sabes lo que se siente.

Cómo curar migraña

En medio del dolor uno puede sentirse sin esperanza de encontrar un alivio, pero hay varias cosas que puedes hacer.

Aquí hay 10 maneras de curar una jaqueca o prevenir un aumento:

  • Beber agua. Esta es la tarea más simple que en realidad puede ayudarte. Muchas migrañas son causadas por el simple hecho de que estás deshidratado. Tomar unos pocos vasos grandes de agua pura es la mejor dirección para la recuperación.
  • Aromaterapia. Muchos aceites esenciales son conocidos en trabajar en la reducción (y posiblemente, eliminarla por completo) de la gravedad de una migraña. Los aceites naturales de plantas pueden ser grandiosos en inducir la relajación y relajar la mente. Algunos aceites que funcionan mejor son: sándalo, menta, eucalipto, lavanda, etc.
  • Masaje. Un masaje de la cabeza, la cara y en el cuello puede aliviar rápidamente cualquier tensión muscular que puede estar influyendo en el dolor de cabeza.
  • Ducha caliente. El agua caliente de la ducha puede relajar la tensión en el cuello, la espalda y la cara. Puedes influir en la experiencia de la ducha también con el uso de jabones, limpiadores y lociones y aceites esenciales.
  • Puntos de presión. Poner presión en ciertas partes de tu cuerpo, si se hace correctamente, puede contribuir poderosamente a reducir la severidad de un dolor de cabeza. Encuentra el hueso donde el dedo índice y el pulgar se encuentran y pon presión en el área durante alrededor de 2 minutos.
  • Descansar y relajarse en un cuarto oscuro. La gente es muy sensible a la luz y al sonido durante una migraña, la simple tarea de descansar en una habitación oscura y silenciosa durante varias horas puede curar una migraña.
  • Calcio. Bien a través de los alimentos o como suplemento, el calcio ayuda a relajar los músculos y aumentar el flujo de sangre. Esto ayudará a reducir la tensión y el dolor. Sin embargo, recuerda siempre tomar o comer alimentos con magnesio con el calcio con el fin de no afectar tu sistema digestivo y lograr los mejores resultados.
  • Paquete de hielo. Utiliza una bolsa de hielo, toallas frías, o un elemento congelado y aplícalo a la parte posterior de tu cuello. Esto ayudará a aliviar la tensión y reducir la inflamación. Mantén el hielo en el cuello, en intervalos de 5 a 10 minutos.
  • Ejercicio. Si la migraña es grave, esto no te será fácil de hacer bien, ya que el ejercicio es algo a considerar como preventivo. A través del ejercicio se aumenta la circulación y el flujo de sangre, lo que hará que haya más oxígeno en la sangre y que esta fluya hacia el cerebro. Al hacer ejercicio como parte de tu rutina semanal puedes reducir en gran medida tus posibilidades de padecer una migraña en el futuro.
  • Santa María (Tanacetum parthenium). Aunque no es especialmente una hierba para las migrañas, muchos de lo que sufren de migraña encuentran alivio tomando este suplemento herbal. Cápsulas de Santa María se pueden encontrar en cualquier tienda de herbolaria.

Tratamientos complementarios

Los tratamientos complementarios utilizados por los enfermos de migraña incluyen:

  • Acupuntura.
  • Quiropráctica.
  • Homeopatía.
  • Herboristería.
  • Osteopatía.

Investigaciones fiables y bien diseñadas que evalúen la efectividad y seguridad de estos tratamientos aún no se han realizado. Sin embargo, muchos médicos las recetan como alternativas a los tratamientos convencionales, y algunas ya han sido prescritas.

Botox

Botox es el nombre comercial de la toxina botulínica A, una toxina secretada por la bacteria que causa el botulismo. El potencial del botox como una intervención médica útil fue descubierto por los científicos en el desarrollo de una vacuna para la protección contra el botulismo. Encontraron que cuando se inyecta en el músculo, la toxina se queda en la zona de la inyección (en lugar de viajar en el torrente sanguíneo), y hace que el músculo inyectado se relaje.

Después de este descubrimiento, el botox ha sido durante muchos años utilizado en el tratamiento de trastornos que implican la contracción del músculo anormal. Más recientemente, la toxina se ha convertido en un nombre muy conocido como una droga de glamour asociada con el envejecimiento de las celebridades que dependen del poder paralizantes de la toxina para protegerse de las arrugas faciales. Algunos usuarios de botox encontraron que las arrugas no eran la única característica no deseada que era aliviada por el tratamiento, el fármaco también parece tener un efecto preventivo sobre los dolores de cabeza.

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