Como curar nauseas

Como curar

Como curar diversas enfermedades, aliviar síntomas y tratar dolencias con remedios caseros y naturales

Las náuseas pueden ser una sensación muy incómoda que puede ser desencadenada por una variedad de causas, incluyendo virus, medicamentos, viajes, el embarazo, indigestión crónica, y cualquier número de estados de enfermedad.

La cosa más importante que hacer antes del tratamiento de las náuseas es determinar la causa. Las náuseas pueden ser un signo de una enfermedad grave sobre todo cuando incluye síntomas de vómitos, fiebre alta o dolor abdominal.

Cómo curar nauseas

Si tienes alguno de estos síntomas, o no sabe la causa de las náuseas, consulta a tu médico antes de intentar tratar tú mismo los síntomas. Una vez que conozcas que las náuseas no se deben a una enfermedad grave, puedes ayudarte a detener las náuseas usando remedios simples.

Remedios caseros para las náuseas

Éstos son algunos de los tratamientos caseros para ayudar a parar las náuseas:

Beber un vaso de refrescos claro carbonatados

Probablemente ya sabes que los refrescos claros como Sprite pueden ayudar con los síntomas de náuseas, pero la carbonatación puede llegar a causar indigestión y más malestar estomacal. Abrir una lata de Sprite y dejarla en la nevera hasta que pierda su efervescencia. Una vez que perdió todo el gas, beberla lentamente.

Usa el poder de la acupresión

Es un hecho poco conocido que se puede detener las náuseas al comprimir suavemente la parte reticulada de la mano que se extiende entre el pulgar y el dedo índice. Aplicar presión durante aproximadamente un minuto antes de soltarlo. Se trata de una técnica rápida y sencilla que realmente funciona para muchas personas.

Comer algo salado

Si las náuseas no son muy severas que no puedas comer, coger una galleta salada de tu armario de la cocina y comerla muy lentamente. La sal en la galleta puede alejar los síntomas de las náuseas.

Masticar chicle

A veces masticando chicle de menta se podrá detener las náuseas. Si no tiene chicle de menta a mano, añadiendo un poco de extracto de menta al té caliente puede proporcionar algún alivio.

El poder de jengibre

Se ha sabido que el jengibre puede curar las náuseas por más de 2.000 años. El jengibre crudo es poco apetecible cuando estás experimentando náuseas. La mejor manera de consumirlo es tomar dos o tres cápsulas de jengibre dos veces al día hasta que las náuseas desaparezcan. El jengibre también es excelente para aliviar los síntomas de indigestión crónica y del mareo.

Galletas

Las galletas son buenas para ayudar a aliviar el estómago. Realmente ayudan a aliviar las náuseas. Algunos episodios de náuseas son provocadas a causa del ácido en el estómago. Las galletas ayudan con el ácido. Tener galletas en el bolso, en el coche, o en la casa te ayudan a controlar las náuseas.

Nueces

Los frutos secos pueden ayudar a curar la sensación de náuseas. Son una excelente opción para dar proteínas al cuerpo. La falta de ella puede causar que una persona tenga episodios de náuseas. Comer una variedad de frutos secos puede ayudarte a reponer las proteínas de tu cuerpo, y sentirte mejor en poco tiempo.

Plátanos

Si las náuseas se debe a una falta de potasio, puede hacerte sentirte mal del estómago y del equilibrio, entonces come un plátano. Los plátanos son ricos en potasio y alivian las náuseas a menudo. Trata de comer pequeños bocados al principio si no tienes demasiada ganas de comer. Notarás una diferencia en cómo te sientes.

Manzanas

Esta fruta crujiente y llena de fibra es excelente para ayudar a reducir las náuseas. tu cuerpo sólo puede necesitar una limpieza adecuada, y la ingestión de unas cuantas manzanas en tu dieta durante todo el día le ayudará a tu cuerpo a hacer precisamente eso. No sólo vas a ayudar en la sensación de náuseas, sino también a obtener en una merienda saludable.

Si todo lo anterior falla

Si no puedes conseguir el alivio con los remedios naturales de más arriba, hay algunos excelentes medicamentos contra las náuseas en el mercado que tu médico puede recetarte. Los efectos secundarios más comunes son somnolencia. Si las náuseas se deben a una enfermedad, tendrás que consultar con tu médico antes de tomar estos medicamentos con receta.

En último caso

A veces el mejor método para detener la náusea es vomitar. Esto trae un alivio inmediato a tu sufrimiento. Mucha gente va a luchar contra el impulso de vomitar que puede no ser la mejor solución a largo plazo.

Hay muchos otros alimentos maravillosos que pueden ayudar a tu cuerpo con las náuseas. Lo importante es averiguar lo que funciona para ti y ponerlo en práctica a tu estilo de vida diario. Las náuseas también pueden ser síntoma de alguna enfermedad subyacente que no puedes saber que tienes. Por lo tanto, siempre es mejor consultar con tu médico para descartar cualquier otro problema que puedas tener.

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